最近小编牙疼的厉害，先是一颗，后是一片，想想没吃什么上火的食品，几天不到，半边脸像发了芽似的疼，疼痛竟然延伸到了额头。虽说是“牙疼不是病”，那可是应了老人一句话，“疼起来可真要命哪”！
据中医有关记载，人体内是有一种看不见的“火”，它能温暖身体，提供生命的能源，推动生命的进程，这种“火”也称“命门之火”。在正常情况下，“命门之火”应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，但如果由于什么原因导致阴阳失调，“命门之火”失去制约，失去了正常潜藏功能，火性就会浮炎于上，表现出咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙疼等症状，中医就认为是“上火”了。而引起“上火”的具体因素有很多，我们知道的，就如情绪波动过大；受凉、伤风、嗜烟酒；过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品；贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等。
另外，季节变化容易被忽视，也是一个明显的“上火”诱因之一。小编就是这样，季节交替注意衣物保暖，却忽视了季节本身的特性，在这里，为了让更多的朋友不身受小编同样的牙疼之苦，小编提醒大家 ，多喝水或多喝清热的饮料，对于爱美的女生，多喝水，也是免于小痘痘困扰的不二法宝之一哟！另外，多吃应季蔬菜、水果，粗纤维蔬菜水果是肠胃清道夫，让聚积了一冬的体内偏酸性素素，酸碱中和，对于夏日即将来临，面对臃肿的身材，苦于穿飘逸衣裙的赶潮人儿，消减体内过多脂肪，有可能让你意想不到地身轻气爽，发现新感觉！
根据小编的经验，应季的蔬菜是对身体最好的，虽然现如今有四季大棚，任何菜在一年四季都可以吃到。可是自然有四季，按自然规律进行养生是最好的！在这里，小编悄悄告诉大家一个小窍门，去市场买菜的时候，如果不知道哪些菜是应季的，就买最便宜的，因为应季的菜总是比大棚反季的菜要便宜！正好了，金融危机，大家都要节俭，一举两得啦！
而正和小编一样，受牙痛之苦的人们，引自网上几个做法较简单的偏方，以供参考。
第一个验方是：取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
第二个验方是：漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口或刷牙。（这一条很灵的！）
第三个验方是：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
《中华小当家Onweb》运营团队在此，祝愿大家身体大病小病没有，心情快快乐乐，一切顺顺利利！
（2009-04-07）
